Grundkurs Zürcher Ressourcen Modell®


Alea iacta est! – Eine inspirierende Reise über den Rubikon
Vom Wunsch zum zielrealisierenden Handeln

Wünschen Sie sich eine berufliche oder persönliche Veränderung, die nicht so recht in Gang kommen möchte? Spüren Sie in Ihrem Inneren Dynamiken, die Sie daran hindern, eine sichere Entscheidung zu treffen, um die nächsten Schritte einzuleiten? Fällt es Ihnen im Alltag schwer Ihr Vorhaben bis zum gewünschten Ende zu verfolgen? Oder wünschen Sie sich und Ihrem Team einen kräftigenden Rückenwind für ein spezielles Vorhaben? …

Dafür werden im ZRM® nicht nur kognitive, sondern auch unbewusste, affektive und körperliche Ebenen ange­sprochen. Mit der speziell im ZRM® entwickelten Art von Haltungszielen sind Sie gewappnet, jede Situation mit einem vielfältigen Verhaltensrepertoire spielerisch zu meistern oder im Feintuning zu justieren.

Das Zürcher Ressourcen Modell®

Dieser neue und mehrere Schulen verbindende Ansatz wurde von Maja Storch und Frank Krause an der Universität Zürich in den 1990er Jahren entwickelt. Ein solides Fundament bilden Erkenntnisse der aktuellen neurowissenschaftlichen und psychologischen Forschung, die bis heute durch zahlreiche, empirische Studien belegt, aktualisiert und immer weiter ausgebaut werden. In diesem motivationspsychologischen Selbst­managementmodell werden Sie einfach und zielsicher Schritt für Schritt durch den Prozess geführt, mit dem Sie Ihre Selbst­management-Skills auch für zukünftige Projekte und Herausforderungen erweitern und festigen. So sind Sie bestens gerüstet für ein selbstbestimmtes und selbstbewusstes Leben.

Mit dem ZRM® nutzen Sie nicht nur die kognitiven Möglichkeiten des Verstands, sondern holen auch aktiv Ihr unbewusstes, emotionales Erfahrungsgedächtnis mit ins Boot. Damit wird ein Lernprozess in Gang gesetzt, der sowohl neue als auch bereits bestehende, neuronale Netze aktiviert und diese erfolgreich stabilisiert und stärkt. Damit besitzen Sie den Erfolgsschlüssel für ein gelingendes Selbstmanagement: Ihr Wunsch wird in zielrealisierendes Handeln transferiert. Nach und nach festigen sich erwünschte Automatismen in Ihrem Alltag – genauso spielerisch leicht wie Sie Radfahren oder in die morgendliche Dusche steigen, ohne dabei Ihren Verstand zu aktivieren.

Haben Sie Lust das Zürcher Ressourcen Modell® und seine einzelnen Prozessschritte kennenzulernen und die für Sie passenden Ressourcen zu entdecken? 

Das lernen Sie

  • Sie lernen auf eine spielerische Art und Weise Ihre Ziele in Handlung umzusetzen.
  • Sie lernen eine ressourcenorientierte Methode kennen, die Lust & Freude bereitet, diese auch anzuwenden.
  • Sie erweitern Ihre Selbstmanagementkompetenz, nutzbar auch für zukünftige Themen in Eigenregie.
  • Sie kommen unbewussten Bedürfnissen auf die Spur und lernen diese in die Sprache des Verstandes zu übersetzen.
  • Sie formulieren motivierende Ziele mit hohem Erfolgsfaktor auf Basis wissenschaftsbasierter Erkenntnisse aus der Motivationsforschung.
  • Sie erfahren Grundlegendes aus der neurowissenschaftlichen Forschung und können dies auch praktisch anwenden.
  • Sie wissen, wie Sie schnell und effektiv ungeliebte Gewohnheiten durch erwünschte Automatismen ersetzen.
  • Sie lernen einen für Sie wirksamen Ressourcen-Pool aufzubauen.

Didaktisches Setting

Impulsreferate, Gruppenübungen, Einzelarbeit, Gruppenreflexion, Anwendung von Methoden auf neurowissenschaftlicher und motivationspsychologischer Grundlage, Einbeziehung von Tools, die gleichermaßen kognitive, emotionale und körperliche Ebenen ansprechen und mit intensiver Begleitung von erfahrenen Coaches.

Kurse & Preise

Anerkannter ZRM® Grundkurs Intensiv
3 Tage Intensiv-Training, online
jeweils 9.00 – 16:00 Uhr, mit Mittagspause, zwei Kaffeepausen
inkl. Seminarunterlagen, Protokoll und Zertifikat, das Sie zur Weiterführung des ZRM® berechtigt
Trainer: Désirée Heiden & Luc Hertges
750,- Euro inkl. MwSt.*

Termine:
18., 19. und 26. November 2021

Anerkannter ZRM® Grundkurs
2 Tage-Training, online
jeweils 9.00-17.30 Uhr, mit Mittagspause, zwei Kaffeepausen
inkl. Seminarunterlagen, Protokoll und Zertifikat, das Sie zur Weiterführung des ZRM® berechtigt
Trainerin: Désirée Heiden
590,- Euro inkl. MwSt.*

Termine:
14.-15. Dezember 2021
28.-29. Januar 2022
28.-29. März 2022

* Die Kurse sind als berufliche Bildungsmaßnahme anerkannt und nach §4 Nr. 21 a) bb) UStG von der Umsatzsteuer befreit.

*** Weitere Termine – auch in Präsenz – nach Absprache

Teilnehmer-Stimmen

Désirée Heiden hat mit ihrer Erfahrung und Feingefühl die Gruppe durch 3 Tage ZRM-Training geführt. Für mich waren es sehr wertvolle Tage. Das Training kann ich allen empfehlen, die die Kraft des Unterbewusstseins aktivieren und nutzbar machen wollen. Ich konnte durch meinen Prozess und die Prozesse anderer Teilnehmer sehr wertvolle Impulse und konkrete Handlungsempfehlungen mitnehmen. Vielen Dank für diese kostbare Zeit!

Wow. Was Bilder alles in einem hochbringen.

Mein ZRM Kurs bei Désirée Heiden hat mich nachhaltig positiv beeinflusst. Désirée verkörpert ZRM in persona: Z-ielrorientiert, R-ichtungsweisend, M-itreißend. Als Trainerin hat sie uns sehr professionell, mit voller Leidenschaft und Menschlichkeit auf unserer dreitägigen Safari ins Tiefe Blau, zu tief verwurzelten Bäumen und gelassen strahlenden Löwen begleitet. Dabei bestens vorbereitet hat Désirée der Gruppe auch virtuell gemeinsames Arbeiten und Wachsen ermöglicht. Vielen Dank für diese drei Tage voller Aha-Momente.

Mein Erinnerungstrigger ist seit dem Kurs mein täglicher Begleiter und ich finde, insbesondere in den letzten zwei Monaten, immer wieder neue Aspekte und Facetten.

Ich liebe C-Situationen inzwischen… an ihnen lässt sich richtig gut lernen.

Das ZRM bringt mich näher dazu meine wirklichen Antreiber und Ziele zu finden und zu erreichen.

Wenn Trainings so durchgeführt werden, wie Sie das machen – mit ganz viel Praxis und Transfer – ist es so schön, hilfreich und nachhaltig!

Durch das ZRM habe ich entdeckt, dass mich aktuell zwei wichtige Bedürfnisse umtreiben, die ich zwar gespürt, aber nicht bewusst benennen konnte.

Ich nehme heute mit wie kraftvoll Bilder sind.

Die Methode wird mir sehr helfen und die Erkenntnis, dass Bilder und ihre Anwendung unheimlich hilfreich ist – auch und auch gerade für verkopfte Menschen.


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