Coaching

Wir brauchen uns nicht immer wieder zu ändern. Es genügt vollkommen, wenn wir uns entfalten. (Ernst Ferstl)

Im Coaching begleite ich Sie als motivierender Sparringspartner dabei, Ihre Potentiale, Ziele, Werte und Visionen genauestens unter die Lupe zu nehmen, diese zu fokussieren und in einen für Sie optimalen und kraftspendenden Boden zu setzen. Besonders wichtig ist mir, Sie und ihre vorhandenen Schätze in Gestalt bekannter, neuer, vergessener, ungeahnter Ressourcen zu stärken. Wir werfen einen genauen Blick auf ihr systemisches Umfeld und ich unterstütze Sie dabei, die passgenauen Ressourcen für Ihre anvisierte Entwicklungsrichtung zu aktiven.

Themenspektrum

• Persönlichkeit weiterentwickeln
• Karriere – Beruf – (Neu)Orientierung
• Ziele und Visionen schärfen
• Veränderungsprozesse souverän meistern
• Selbstmanagement, das Lust und Laune bereitet
• Kommunikation verstehen und verbessern 
• Sich selbst vermarkten

… ein paar Methoden, mit denen ich gerne arbeite:

• Systemische Analyse
• Ressourcenorientierte Bildarbeit
• Inneres Team (Schulz v. Thun)
• Werte- und Entwicklungsquadrat (Schulz v. Thun)
• Zürcher Ressourcen Modell®
• Embodiment & Embodied Communication (Maja Storch)
• Rollenspiele
• FaceReading / psychophysiognomische Stärkenberatung
• Synergetisches Prozessmanagement / Real Time Monitoring SNS (Günter Schiepek)

Setting

Im Erstgespräch erfolgt eine erste Analyse zu Ihrem persönlichen Thema und wir besprechen die mögliche Vorgehensweise. Coaching ist prozess-orientiert. Das heißt erst im Gehen eröffnet sich der Weg. Dennoch – die Bearbeitung Ihres konkreten Anliegens sollte in einem kurzen Zeitraum realisiert sein. Je nach persönlichem Wunsch umfasst das Coaching in der Regel 3, 5 oder 10 Einheiten. Manche Klienten bevorzugen das kontinuierliche Sparring über längere Zeiträume oder nach Bedarf. Das liegt ganz in Ihrer Hand.

Die Termine finden persönlich in meinen Bonner Räumlichkeiten, Outdoor oder in einem Online-Meeting statt. 

In einem persönlichen Telefonat besprechen wir Ihre gewünschte Vorgehensweise, Termine, Kosten und den Rahmen. 

Ich freue mich Sie persönlich kennenzulernen!

Désirée Heiden

Stimmen von Coachees
(Auswahl)

Das hervorragende Coaching von Frau Heiden hat mir in einer herausfordernden beruflichen Phase geholfen, effektive neue Zugänge zu meinen Stärken und Ressourcen zu erschließen. Frau Heidens zugewandte Art und ihre passgenaue kreative Methodenauswahl haben das Coaching für mich zu einem gleichermaßen begeisternden wie produktiven Prozess gemacht, der mich weit über den beruflichen Kontext hinaus bereichert hat.
Julian H. (Politischer Fachreferent)

Herzlichen Dank für die angenehmen, empathischen Coaching-Stunden, die mich neben jeder Menge Selbsterkenntnis zu einer neuen lebens- und liebenswerten Haltung haben finden lassen!
Thomas D. (Leiter Marketing)

Im letzten halben Jahr konnte ich durch … ihr Coaching wieder mehr Selbstsicherheit gewinnen und zu meinen Stärken zurückfinden. Sie, Frau Heiden, haben einen großen Anteil daran, dass ich wieder zu „meiner früheren Form“ an Motivation und Positivität, dass das was ich beruflich erreichen möchte, wirklich möglich ist, zurückgefunden habe! Vielen lieben Dank Frau Heiden für ihre tolle Arbeit!!
Kirsten U. (Lehrerin)

Ich will mich nochmal von Herzen bedanken. Die Coaching Stunden, die wir zusammen verbracht haben, waren Goldwert und haben mich in eine tolle Aktivität gebracht. Melanie L. (Schauspielerin und Coach)

Ich fand die Stunde gestern ganz besonders toll! Vielen Dank!
Sabine R. (Produktdesignerin)

Als die schwere Eisentüre mit Schwung geöffnet wurde, sah ich mich einer Powerfrau mit unendlich positiver Ausstrahlung gegenüber, die sich sofort klar und mit allen Fasern Ihres Daseins auf mich einstellte, voller sprudelnder Ideen, sehr erfahrenen und nach allen Seiten orientierend mein Anliegen unterstütze und somit einen großen Schritt vorantrieb. Innerhalb kürzester Zeit (2 Termine) sind wir zu einem hervorragenden Ergebnis gekommen, mit dem ich heute noch begeistert arbeite. Sehr gerne denke ich an die Zeit zurück.
Nicole M. (Bürokauffrau)

Ich finde es wirklich toll, wie sehr sich Frau Heiden beim Coaching persönlich einsetzt. … hätte ich während meiner Karriere öfter mal Coaching von dieser Güte in Anspruch genommen, dann hätte ich es im Beruf viel leichter gehabt. Auch sollte man solch eine Art Coaching im Studium schon einbringen, dort wird man kaum auf das Berufsleben vorbereitet, das würde auch den Firmen helfen.
Tanja G. (Grafikerin)

Ihr Coaching hat mir sehr geholfen und eines der schönsten Komplimente aus der vergangenen Woche muss ich unbedingt an Sie weitergeben. Zitat: „Ihre Bewerbung sticht sowohl optisch wie auch inhaltlich heraus!“ Vielen Dank für Ihre Unterstützung und den Optimismus, den Sie wohl mit einem kleinen Zauberstab über mich gelegt haben, es hat funktioniert.
Carola L. (Merchandise Planner und Abteilungsleiterin Einkauf)